Riaubisa.com, Jakarta - JAHE merah tumbuh di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Banyak orang memanfaatkan jahe sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Berikut ini beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co. 

1. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi jahe merah secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan.

• Baca juga: Terobsesi Punya Kulit Putih, Wanita Ini Berakhir dengan Ginjal Rusak

Sebab, jahe merah bisa merangsang proses metabolisme dan membakar lebih banyak kalori di dalam tubuh.

2. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan dalam jahe merah berkhasiat menurunkan jumlah kolesterol dan trigliserida, sehingga bisa menjaga kesehatan jantung. Konsumsi jahe merah secara rutin untuk mendapatkan khasiat yang maksimal.

• Baca juga: Kekuatan Mental Orang Tua Diuji Saat Rawat Anak Down Syndrom

3. Meredakan nyeri otot

Jahe merah bersifat antiinflamasi, sehingga mampu menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot. Tak hanya itu, jahe merah juga berkhasiat untuk mengurangi gejala osteoartritis. 

4. Mengatasi masalah pada sistem pencernaan

• Baca juga: Mau Semangat Seharian? Tips UMY: Lakukan 4 Hal Ini Usai Bangun Pagi

Kandungan antibakteri dalam jahe merah berkhasiat melawan serangan bakteri jahat dalam sistem pencernaan. Bahkan, menambahkan jahe merah pada makanan bisa membantu mencegah keracunan. 

5. Meningkatkan kesuburan pria 

Kandungan antioksidan yang ada di dalam jahe merah dipercaya bisa meningkatkan kesuburan pria.

• Baca juga: Manfaat Peluk Pohon yang Jarang Diketahui Orang

Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikan khasiat jahe merah untuk kesuburan pria.